Pilates
Pilates
50 euros/mes 2 días a la semana
30 euros/mes 1 día a la semana
Descripción
Un tipo de ejercicio que se basa en una gran concentración cuerpo-mente y una rigurosa respiración.
Desarrolla un trabajo preciso de toda la musculatura, tanto la periférica como la más profunda, más difícil de controlar y la más importante para los dolores músculo -esqueléticos.
Clases en grupo impartidas por fisioterapeutas
Horario
VIDEOS
Pilates en casa con Ruth García (BODYCONTROL7)
Día 2. Pilates con Ruth y Vera (BODYCONTROL7 & CLINICA CRANIUM)
Secuencia ejercicios
Clase de 30 minutos de Pilates
Ejercicios para tonificar piernas
Próximas clases
